澳门新葡亰平台游戏-首页
新闻中心
您所在的位置是:澳门新葡亰平台游戏 > 新闻中心 >
新闻中心
您所在的位置是:澳门新葡亰平台游戏 > 新闻中心 >

新闻中心

中医按摩减肥法

发布时间:2019-12-13 19:59    浏览次数 :

中医按摩减肥 按出纤纤细腰

按摩腹部不仅能消除脂肪,还可以强身健体,对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果,所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果!

手法一:拇指叠按法

将两个拇指上下重叠,在腹部及相关穴位按压,按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动,且被按摩的部位不感觉疼痛为最合适。

手法二:波浪推压法

澳门新葡亰平台游戏,两手手指并拢,自然伸直,一只手掌放在另一只手掌背上,右手在下,左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部,用力向前推按,然后在上的手掌用力向后压,一推一回,由上而下慢慢移动,好像水中的浪花,故而得名。

上一篇:常用减肥刮痧部位 下一篇:没有了