澳门新葡亰平台游戏-首页
推荐内容
您所在的位置是:澳门新葡亰平台游戏 > 推荐内容 >
推荐内容
您所在的位置是:澳门新葡亰平台游戏 > 推荐内容 >

推荐内容

按按这三穴位每天让你瘦着过

发布时间:2020-01-12 13:21    浏览次数 :

摘要:想要减肥的美眉不妨来关注一下点穴减肥吧,每天只要按摩一下三里穴,三阴穴,关元穴就可以轻轻松松有瘦身的效果,很值得一试哦。

想要减肥的MM们,不妨试试通过按摩的方式,我们可以通过按摩这三大穴位,让我们的傲人身材瘦出来。

穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。康魁中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。如果人们过食肥甘厚味,多逸少劳,脾脏失去了运化水谷精微的功能,那么机体就不能正常吸收利用,形成脂肪蓄积体内形成肥胖。通过中医的穴位经络,可以调节脾脏的功能。现在医学研究显示,通过对相应穴位的刺激,配合其他减肥措施,更能有效抑制食欲,减少进食量;还能抑制胃肠的吸收,减少机体能量的摄入;同时促进能量代谢,促进脂肪的分解,最终达到减肥的目的。

减肥三大穴位

足三里穴足三里膝盖外侧下方1根手指处,是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。

三阴交三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置。特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力。外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次。常揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。长期按摩有助于减肥。

关元穴关元肚脐向下3根手指宽处,对腹凉等寒体症有缓解效果。

(1)使用双手,以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部,连续画圆5次。

(2)由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。

按摩效果对治疗高血压、糖尿病、高血脂、失眠、偏头痛、颈锥疼痛、腰椎疼痛、风湿和类风湿、便秘、女性的月经不调、痛经、内分泌紊乱、更年期提早闭经等病症的过程中,发现所有的患者在身体调畅后都瘦了,经过进一步研究和完善,发明了这套通穴减肥技术,因此,该技术是在调畅身体的同时达到瘦身效果。

通穴能够调节体内脂肪代谢,迅速消除体内多余脂肪,排除体内久积毒素。通穴能够调节体内分泌、调和气血,促进血液循环,增强新陈代谢,提高人体免疫能力.通过减肥后,我们体内的脂肪就会得到消耗,那我们的肝脏的负担就会减轻,从而它的健康指数就会大大增加。