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中医点穴减肥法 懒人最快的减肥方法

发布时间:2020-04-17 06:51    浏览次数 :

摘要:点穴是什么?大家都会认为是电视上演的武侠片一样。其实不是,点穴只是中医中的一种重要手段,而且点穴也可以减肥。今天就让小编给大家介绍点穴减肥法。

点穴是什么?大家都会认为是电视上演的武侠片一样。其实不是,点穴只是中医中的一种重要手段,而且点穴也可以减肥。今天就让小编给大家介绍点穴减肥法。

一、如果你有胖胖的娃娃脸

神奇穴位:颊车穴,天突穴。

熬夜、工作压力大、心情焦躁,都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变胖了,多半是因为肾脏无法正常排泄水分,导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑,你会发现一凹陷处,这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后,再用冰水敷脸即可迅速消肿,让你恢复瓜子脸。

如果你天生一张娃娃脸,建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处,即天突穴,这样能刺激淋巴循环速度,有效加快面部肌肉的运动速度,让胖胖的娃娃脸不知不觉瘦下来!

二、如果你吃了还想吃

神奇穴位:饥点。

明明吃饱了,却还有强烈想吃甜食的欲望?建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴,它能阻止大脑继续发出贪食指令,让你不再贪吃。

澳门新葡亰平台游戏 ,如果你处于节食期,想控制自己的饥饿感,建议你在每次吃饭前按压右耳的饥点,它位于右耳耳廓下方,反复按压可迷惑大脑,让它向肠胃发出饱腹信号。但要注意,饥点的按压时间不要超过3分钟,由于饥点敏感性很强,按压时间过长,会让你食欲降低、营养摄入不足。

一听到点穴减肥,大家都会充满好奇,是不是就想武侠片一样的神奇的?其实,点穴减肥并非电视上演的那样,点穴只是中医中的一种重要的手段,点穴减肥是在点穴的基础上进行的,既然大家对点穴减肥这么感兴趣,那么我就给大家介绍几种方法让大家了解点穴减肥的妙处。

四大点穴减肥法

1、针灸点穴法:原理主要是调整机体的各种代谢功能,抑制胃肠的蠕动,并抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。

2、香穴疗法:运用大拇指对身体位的按压,打通能量管道,达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动,造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。

3、反射疗法:通过对足底穴位施加压力,影响人体的内部器官和循环系统,达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。

4、耳穴埋压法:能有效调整脾胃功能,疏通淤血,清泻消脂,减少能量摄入,促进能量代谢,使脂肪运动分解,适合各种类型的肥胖。

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